¿Qué podemos hacer para ayudar a nuestro cuerpo enfermo? Pruebe el jugo en ayunas, como una forma segura de desintoxicación! Se han hecho muchos estudios sobre los efectos beneficiosos del ayuno de zumo. Podemos aumentar nuestra esperanza de vida, tratar desequilibrios bioquímicos, reducir nuestros niveles de colesterol, tratar alergias, acné, etc.
En el jugo de ayuno, al dar al cuerpo un descanso de los alimentos y la digestión, el sistema inmunológico puede centrarse en la eliminación de toxinas, con la ayuda de los órganos de eliminación (hígado, páncreas, vesícula biliar, riñones, intestinos, piel, etc.) .
Durante un ayuno prolongado (3 más días), el cuerpo comenzará a quemar y digerir sus propios tejidos por el proceso de autolisis de una manera discriminatoria. En primer lugar, se descomponen y queman las células y tejidos que están enfermos, dañados, envejecidos o muertos (tumores, células mórbidas, abscesos, exceso de depósitos de grasa, etc.). El estómago se encoge y se vuelve menos ácido. Luego, ciertos síntomas de desintoxicación se experimentan por ejemplo. Acné breakouts, fatiga, dolores de cabeza, como el cuerpo elimina sus toxinas. Estos síntomas deben aliviar y vamos a sentir un renovado sentido de la salud y el bienestar!
Usted puede jugo casi cualquier fruta y verdura que usted puede comer crudo. Las verduras que son buenas para jugos incluyen tomates, pepinos, apio y zanahorias.
Las combinaciones de vegetales de frutas son deliciosas. Por ejemplo, el jugo de manzana y zanahoria hace una mezcla agradable. Otra buena combinación es manzana, apio y tomate.
Para las pieles de vegetales y frutas, pelarlos especialmente si sospecha que han sido rociados. Si puedes usar frutas orgánicas, esto será mucho mejor. Enjuagar con agua filtrada o destilada.
Cómo Jugo de Jugo de ayuno? Se recomienda diluir su jugo 50/50 con agua, especialmente si está usando frutas y el jugo es demasiado dulce. Utilice agua destilada, si es posible, para la dilución.
Además, recuerde que usted no puede comprar jugo recién preparado de un supermercado o cualquier jugo que viene de un paquete, a pesar de lo que la etiqueta en el paquete dice. Cualquier jugo en un cartón, lata o botella ha sido tratado térmicamente para su conservación.
El jugo tiene que estar preparado fresco! Cuanto más tiempo permanezca el jugo, menos enzimas de alimentos crudos frescos contendrán. Esto significa que usted o bien encontrar una tienda que lo prepara justo antes de beber o usar un juicer usted mismo.
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